SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zamiast kanapek będę jadł płatki, obiad w miare normalny i od 17 : 00 żadnych posiłków. Wiem, że jeszcze rosne, ale taki wiek, że wszystko chciałoby się odrazu. Napewno ćwiczenia i ograniczenia pewne w jedzeniu nie zaszkodzą, ale chyba przestane się głodzić, a będę mniej jadł. Często robiłem to poprostu z nudów, co jest jeszcze gorsze...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2007-07-25 11:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety ten sport zszedł na psy, szkoda czasu żeby go oglądać Mając takie podejście to śmiało możesz zrezygnować z oglądania wszelkich dyscyplin, w których liczy się duża wytrzymałość, duża siła, szybkość albo wszystko to na raz. Ja się pytam po raz kolejny co jest złego w dopingu???

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-26 13:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolin 50 . 30 caps

    Post
    Doping - zdjęcia

    ze walek to wiadomo ciekawe co jest w srdoku? moze meta

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6022 Data: 2007-07-26 13:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki a mam pytanko zastanawiam sie nad odzywka wpc80 z ostrawi czy z treca mass xxl co jest lepsze jak sadzicie ?? pytam sie poniewaz jeszcze nie kupywalem odzywek a cwicze 3 lata na sucho robilem tam swoje diety al teraz postanowilem kupic sobie cos moje wyniki to tak miedzy innymi 210kg max martwy ciag 115-120 klata seria 95kg wagi ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2007-07-26 23:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilosc treningow....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w moim przypadku trenuje 6x w tygodniu przy dobrej diecie i suplementach i widze dobre efekty, wcześniej trenowalem 4x w tygodniu tez bylo dobrze ale bez porównania z tym co jest teraz...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2007-07-26 23:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i tu dochodzimy to paradoksu bo bycie nieszczęśliwym automatycznie czyni cię szczęśliwym, co jest sprzeczne z byciem nieszczęśliwym, a to z kolei nie może doprowadzić do szczęścia, bo w taki stan doprowadza cię tylko nieszczęśliwość P.S. chyba tylko w takim japońskim stoliku Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-07-27 00:08:58

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-27 00:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NR 4 - ''Poznajmy sie lepiej...'' zakończony

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Nazywam sie Marcin. Mieszkam w Warszawie, ucze sie w technikum ekonomicznym ( zdalem do 3 klasy ). Jestem kibicem. Moimi pasjami sa : Strong Man, Bodybuilding, Wszystko co jest zwiazane z kibicowaniem oraz granie z kumplami w Rugby na osiedlu. Wyniki silowe: Wyciskanie : 180 kg Przysiad : (nigdy maxa nie sprawdzalem ) ale mysle ze cos kolo +/- [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 18189 Data: 2007-07-27 11:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JUMP - pełna wersja programu !!!

    Post
    Inne dyscypliny

    moze ktos udostepnic / podac linka bo ja prawie nic nie widze co jest napisane bardzo prosze :)

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-27 21:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lata,to żaden wiek.I właśnie teraz właściwie przeprowadzona kuracja,da mu oczekiwany efekt.Wraz z wiekiem naturalnie obniżył się poziom hormonów i możliwości regeneracji,co jest zupełnie normalnym zjawiskiem.Przemyślałbym częstotliwość treningów,wprowadził periodyzację,mocniej "przyłożył" się do odżywiania i zwrócił większą uwagę na [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6559 Data: 2007-07-28 17:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm pale 3 paczki dziennie i tyje co jest ?? acha zaponiałem ze bije 500mg omki/c2d

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4062 Data: 2007-07-28 23:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Katowic z wynikiem 115,0kg i 95,7835pkt. .W podciąganiu na drążku po raz kolejny bezkonkurencyjnym okazał się Czajkowski Ryszard z Sosnowca wykonując 47 powtórzeń, co jest jego nowym rekordem życiowym i wyprzedził drugiego zawodnika aż o 23 powtórzenia. Drugie miejsce tym razem wywalczył Szkopkowski Zbigniew z Bytomia podciągając się 24 [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 14117 Data: 2007-07-29 08:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chuy musze to napisac przed snem.. w****ia mnie juz to do huya pierdylone wyskakujace okienka, spie.rda.lajacy krzyzyk po ekranie i ankiety z doopy wziete po drugie to za kazdym razem jak tu napisze dostaje powiadomke na mail ze ktos mi odpowiedzial choc juz to wylaczylem miesiac temu co jest do jasnej ciasnej ?? dobranoc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-29 22:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poraz tysięczny. NOS.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale nie wiem dokładnie na co jest głównie kładziony nacisk na tych treningach bo to od treneraz zalezy, czy parter czy stujka. A wam czesto sie zdaza po kichawie oberwac na treningu???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2007-07-30 15:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co daje GEINER a co BIAŁKO ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiadomo... tylko, ze kolega przedstawil sytację w ktorej to chcesz palić tłuszcz i kupujesz bialko jako suplement sluzący do tego co jest duzym i moim zdaniem złym uproszczeniem. Odzywka bialkowa to nie spalacz tłuszczu. I w śród wielu młodych użytkowników, imo, unikać należy takcih skrótów myślowych... !PzdR! Zmieniony przez - fukinhot w dniu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 13404 Data: 2007-07-30 15:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny zaprasza na kufel gainerka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ****a co jest? ***alem teraz nocki nie bylo mnie a tu balagan jak **** i jeszcz epawerty ban. Spokoj ma byc Jutro w nocy wyjezdzam nad morze do Pobierowa na tydzien grubo bedzie bo pogoda ma byc ****owa wiec tylko chlanie i imprezy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-30 18:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny zaprasza na kufel gainerka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co jest ****a.. slyszlaem ze ktos tu syf robi..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-30 19:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca

    Post
    Doping

    w europejskich aptekach bym sie nie martwil o to co jest w srodku ale w krajach typu egipt to i owszem

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6063 Data: 2007-07-30 21:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan v Ester v Kre-Alkalyn ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] "Jak widać jabłczan kreatyny wydaje się być w obecnej chwili najlepiej przyswajalną formą kreatyny. Również można stwierdzić, że najlepiej stymuluje syntezę aktywnej anabolicznie fosfokreatyny. Jabłczan podobnie jak cytrynian powoduje wzrost siły bez zauważalnej retencji wody, przez co jest stosowane nie tylko przez kulturystów"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4448 Data: 2007-07-30 23:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan v Ester v Kre-Alkalyn ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] "Jak widać jabłczan kreatyny wydaje się być w obecnej chwili najlepiej przyswajalną formą kreatyny. Również można stwierdzić, że najlepiej stymuluje syntezę aktywnej anabolicznie fosfokreatyny. Jabłczan podobnie jak cytrynian powoduje wzrost siły bez zauważalnej retencji wody, przez co jest stosowane nie tylko przez kulturystów"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4448 Data: 2007-07-30 23:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca

    Post
    Doping

    Jeśli chodzi o Dekę to Grecka Norma daje większe szanse że będzie w niej to co jest deklarowane na opakowaniu niż Deca Organon. No i jeszcze "Polska" 50 mg na 1 ml. Poz

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6063 Data: 2007-07-31 15:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)